帝王蟹 帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复在有补益。 中医认为其有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和性关节炎等疾病有一定的食疗效果。[2] 以帝王蟹 100克为单位 热量:97千卡 蛋白质:19.2克 脂肪:l.5克 胆固醇:53毫克 不饱和脂肪酸(Omega—3):0.1克 钠盐:1072毫克 香油阿拉斯加王蟹 用料:阿拉斯加王蟹腿、青蒜、姜末、料酒、盐、白糖、米醋、胡椒粉、水淀粉、香油、清水。 制作: (1)将阿拉斯加王蟹腿解冻后,切成适中的段,青蒜切段。 (2)锅里加热油,下入青蒜、姜末,煸出香味,即可下蟹腿,再加入白糖、盐和清水200ml。 (3)在旺火上烧开后,改用小火烧到汤汁转浓时,加入其他调料,再改用旺火,用水淀粉勾芡,颠翻几下,淋入香油即成。 蒜头阿拉斯加王蟹 用料:阿拉斯加王蟹腿、*蒜头、姜、葱、辣椒酱、盐、油。 制作: (1)将阿拉斯加王蟹腿解冻后切成适当大小的块。 (2)蒜头去皮切片,姜切片,葱切成粗粒。 (3)加热油,加入蒜、姜、葱、辣椒酱爆香,再加入螃蟹5和适量的盐翻炒。 (4)加水适量,盖上盖子慢火焖10分钟,再用大火把多余的水蒸发掉即成。 清蒸帝王蟹 帝王蟹 帝王蟹生活于深海,因此远离污染,肉质鲜美,营养丰富。这里向大家介绍一下清蒸帝王蟹的做法。非常简单易学! 材料:帝王蟹、生姜 做法: 1、冲洗下,和生姜一起放进锅子,旺火蒸十五分钟; 2、时间刚刚好,趁热才好吃; 3、难遇的肥美。 非常的简单就能享受到五星级饭店的待遇,快来试试吧!